ネガティブな考えが、グルグルと頭の中を駆け巡る・・・ひえぇーーー!! 「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」によると、脳の前頭葉が疲れてセロトニンが減ると、このような現象が起こるのだそう。前頭葉が、考えを切り替えるという役割を担っているからら…
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